Tavallisena arkipäivänä me kohtaamme satoja
valintatilanteita, joita emme edes sellaisiksi tajua. Teemme valinnat rutiinien
pohjalta, samoin kuin eilen, toissapäivänä ja aina samankaltaisissa
tilanteissa. Tuttua ja turvallista, vai? On aamutoimet, pukeutuminen,
uloslähtö, työpäivän haasteet ja perheen huolto. Illalla kaikkien harrastukset
ja niukka vapaa-aika. Välissä kiire viedä mennessä ja tuoda tullessa. Halitaan ja
väliin toraillaan, kukin stressinsä määrän mukaan. Pysähdypä joskus. Mitä tulit tänään valinneeksi ja miksi? Kuka
tai mikä saneli ehdot?
Nyt saat olla hetken Oman Elämäsi Portinvartija. Kuvittele
eteesi puhdas paperi ja sille jättikokoinen T-kirjain. Siinä ovat
menneisyytesi, tulevaisuutesi ja nykyisyytesi, pähkinänkuoressa.
____________________________________________
mennyt tuleva
I
I
I
N
Y
T
I
I
I
Kuten tiedät, menneisyyteen ei ole paluuta. Tulevaisuudesta
ei meillä ole tietoa, se voi olla hyvinkin lyhyt. On siis vain tämä hetki, NYT,
portti menneen ja tulevan välillä. Siinä seisot hamaan tappiin saakka, etkä
pääse liikkeelle. Voit toki kääntyä vapaasti ja katsoa menneeseen tai tulevaan,
halujesi ja tarpeittesi mukaan.
Nyt-hetkessä sinuun kohdistuu kaikenlaisia odotuksia,
sisäisiä ja ulkoisia. Haluat itse tehdä jotain tai olla tekemättä tai sitten
jokin muu olosuhde / henkilö saa sinut toimimaan tietyllä tavoin. Tekemään
valintoja.
Ajattele hetki menneisyyttäsi. Mitä siellä on? Mitä vanhempi
olet, sen enemmän siellä on kokemuksia ja muistoja. On ongelmia, yrityksiä,
mokailuja, vääriä valintoja, mutta myös onnistumisia. On sinnikkyyttä,
ponnistuksia, voittoja, On hyvää mieltä ja kauniita asioita, joita arvostat.
Siellä ne ovat tallennettuina aivojesi kovalevylle eikä niitä voi pyyhkiä pois.
Siellä ovat voimavarasi.
Kun nyt-hetkessä tappiomieliala alkaa vaivata, palauta
mieleesi ne tilanteet, joista aiemmin selvisit. ”Tämä onnistui silloinkin.” Mikä
on katseesi suunta tällä hetkellä: vatvotko menneitä vai tähyätkö
tulevaisuuteen? Annatko menneisyyden kurjien juttujen vieläkin vaikuttaa
elämääsi vai houkuttaako sinua hyppy tuntemattomaan tai piipahdus pois omalta
mukavuusalueeltasi?
Jos menneisyys on kokemuksiesi vilja-aitta, niin
tulevaisuutesi on mahdollisuuksiesi tähtitaivas. Siellä ovat uudet haasteet, ne
asiat, joita haluat vielä tehdä tai ne, joista olet joka tapauksessa vastuussa.
Siellä on henkilökohtainen vapaa alueesi, viimeiseen hengenvetoosi asti.
Saatat tuntea henkilöitä, jotka seisovat portillaan selkä
käännettynä tulevaisuudelle, tuijotellen menneisyytensä ikäviä muistoja. He
eivät ole rakentavaa seuraa. Sanotaan, ettei ihminen voi valita sukulaisiaan,
ystävänsä kylläkin. Se kuulostaa vitsiltä, mutta on totisinta totta.
Vanha rouva on elänyt sen verran pitkään, että ymmärtää,
mitkä tekijät vaikuttivat aikoinaan hänen valintoihinsa. Kyseessä oli voimavarakeskusten aktivoitumisjärjestys. Kuulostaa juhlalliselta,
mutta on varsin arkinen tapahtumasarja. Kun ollaan valintatilanteessa, meissä
heräävät tunteet, ajatukset ja toiminta, jossakin järjestyksessä. Ollessaan parikymppinen
vanha rouva vasta etsi itseään. ”Kuka olen, nähdäänkö minut?” Hän oli
draamakuningatar, Suurten Tunteiden Mestari, joka ongelmatilanteissa heittäytyi
mieluusti Uhrin ja Marttyyrin rooliin.
Hän mekasti ja saattoi kanssakulkijansa hermoromahduksen partaalle. Järki
astui kuvioihin vasta, kun lähes korjaamaton oli jo tapahtunut. Kuluttavaa
elämää.
Keski-ikäinen, ruuhkavuosiaan elävä äiti yritti selvitä
hengissä. Hän uppoutui tekemisiinsä kaikella energiallaan. ”Huomatkaa kuinka
pätevä olen.” Hän toimi aktiivisesti kaikessa, mihin ryhtyi. Teki ja järkeili,
laski plussia ja miinuksia, hyötyjä ja haittoja. Laskelmoi. Tunteiden aika
olisi sitten joskus, kun aikaa olisi. Koska rouvalle oli tärkeintä imago, hän
nipotti, kontrolloi ja tahtoi muokata ympäristöään. Hän yritti samaan aikaan
olla sosiaalinen ja menevä, ajan hengen mukaisesti, mutta huijasi itseään.
Rouva oli enimmäkseen tyytymätön, epäaito ja uuvuksissa. Ei rakentavaa seuraa. Kanssakulkijat olivat
kyllästyneitä häneen. Stressaavaa elämää.
Kun äiti varttui vanhaksi rouvaksi, hänen päänsä sisältö
alkoi rauhoittua. Viisain valinta vuosiin oli logofilosofian opiskelun
aloittaminen. Rouva sai peilin, josta katsoa itseään ymmärtääkseen menneisyyttään
ja tätä hetkeä. Hänelle on vähitellen syntymässä käsitys siitä millaisena muut
hänet näkevät, jos hän voi huonosti tai kun hän on elämänsä kunnossa. Hän osaa jo
ennakoida omia reaktioitaan eri tilanteissa ja suhteessaan erilaisiin ihmisiin.
Rouva tietää kokemuksesta, mikä hänessä aiheuttaa väsymystä ja stressiä. Hän tietää,
millaiset valinnat siirtyvät menneisyyteen positiivisiksi muistoiksi, mitkä
kielteisiksi mielipahan aiheuttajiksi. Silloin tällöin hän tutkailee, mitä
haluaisi vielä oppia, jotta hyvinvointinsa lisääntyisi. Olisiko vanhalla
rouvalla olemassa vielä käyttämättömiä resursseja? Keiden hyväksi hän voisi
toimia?
Elämä on ajanjakso syntymän ja kuoleman välillä.
Suunnittelemme tulevia, vaikka emme tiedä onko meillä aikaa jäljellä. Niin
pitää ollakin. Jokaisella hetkellä on merkityksensä, eikä ”tartu hetkeen” –
klisee ole mikään kehno kehotus. Hyvässä elokuvassakaan ei sen pituus ole ratkaiseva
tekijä vaan kohtauksien sisältö ja laatu. Tässäpä miettimistä meille
jokaiselle.
PS Piirrä itsellesi iso T-kirjain ja luetteloi menneisyyden puolelle ne tekemäsi työt ja saavuttamasi asiat tai onnen potkaukset, jotka haluat aina muistaa. Kaavaile tulevaisuuteesi ne asiat ja kokemukset, joita kohden haluat kulkea. Voimavarakarttasi piilevine aarteineen on valmis. Kiinnitä se paikkaan, jossa näet sen usein. Nauti elämästä aina kun voit. Se on ainoasi.
Yhden ihmisen rutiini on toiselle uusi jännittävä kokemus. Tähän kuuseen kurkottava oli taitaja lajissaan. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti